Estancia Fénix
La estancia Fénix no son unas vacaciones de las que vuelve solo con bronceado y unas cuantas fotos. Es un viaje de tres semanas a las profundidades de la selva amazónica — y a su propio interior. Todo ello con el apoyo de un guía experimentado. La estancia está pensada para quienes sienten que necesitan un cambio, un regreso a sí mismos y una experiencia con alcance transformador que no termina con el vuelo de regreso a casa.
„Trabajamos con el poder curativo de la Amazonía desde 2016. En la práctica hemos comprobado la increíble transformación que atraviesan las personas. Basta con escuchar al alma y permitir que el cuerpo — físico, emocional, mental y energético — se nutra de la selva.“
Cuándo apreciará más la estancia
El estrés diario, el alto ritmo de trabajo y la presión constante por rendir nos alejan de lo que de verdad importa en la vida. Y en esa vorágine, a menudo olvidamos cómo deseábamos vivir realmente nuestra vida. Tarde o temprano, el cuerpo o el alma se hacen oír.
¿Cómo saber que es hora de la estancia Fénix?
está agotado, pierde la motivación y quiere redescubrir el sentido de lo que hace
necesita aliviar el estrés y siente que ha llegado el momento de un cambio
quiere desarrollarse y ampliar su capacidad mental, emocional, corporal y espiritual
siente que le falta algo en la vida — busca dirección, inspiración, una conexión más profunda
anhela liberarse por un momento de todos sus roles y experimentar una sensación de verdadera libertad
Qué vivirá en la selva
El programa Fénix se nutre de las tradiciones de los pueblos originarios de Sudamérica, de la sabiduría de la selva y de las montañas. Combina técnicas probadas de trabajo con el cuerpo, la mente y las emociones para crear espacio para la transformación interior. Sin presión ni necesidad de «rendir».
calmará su mente y creará espacio para la intuición y su propia voz interior
saldrá de su zona de confort y experimentará el poder curativo de la selva en un marco seguro
empezará a percibir lo que sucede en su interior a nivel del cuerpo, las emociones, la mente y el alma
obtendrá una nueva perspectiva de su vida y pasos concretos sobre qué hacer con ella tras su regreso
se acercará al equilibrio interior a través de un proceso cuyo ritmo marca usted mismo
¿Necesita un reinicio o solo una pausa?
Un breve cuestionario le ayudará a descubrir si la Estancia Fénix es justo lo que necesita ahora. Responda con sinceridad — le enviaremos el resultado por correo electrónico.
Otázka 1 / 15
Siento que la alegría está desapareciendo de mi vida.
Las cuatro fases de la estancia
Fase 1
DesapegoEn un entorno seguro, se irá aquietando poco a poco y se desconectará del ruido de la vida cotidiana.
Con ejercicios sencillos liberará su mente del flujo constante de pensamientos y de la tensión. Empezará a sintonizar consigo mismo, con su cuerpo, sus emociones y su intuición. Parte del proceso es el trabajo con un diario: anotar sueños, sensaciones, tomas de conciencia — lo que le falta y lo que ya no quiere seguir cargando.
Fase 2
ObservaciónSe mira a sí mismo desde la posición del observador.
Los ejercicios de esta fase le guían para percibir las distintas capas de su experiencia — el cuerpo físico, las emociones, los pensamientos, la energía. Empiezan a aparecer conexiones que en el modo cotidiano suelen pasar desapercibidas.
Fase 3
DevenirEntrará en otros estados de percepción de la realidad.
Con suavidad, sin psicodélicos ni técnicas de respiración exigentes. Se abre un espacio para una percepción más profunda de sí mismo: empezará a reconocer necesidades largamente reprimidas y deseos que había dejado de lado. Con el apoyo del guía entrará simbólicamente en las «cámaras de los viejos contratos» (creencias, roles, expectativas) y explorará cuáles de ellos quiere seguir viviendo — y cuáles ya no.
Fase 4
AutosuficienciaLa fase final trata del anclaje.
Buscará maneras de cuidarse tras el regreso, de no dejarse arrastrar por el ritmo y de mantenerse conectado consigo mismo también en la vida cotidiana. Conocerá posibilidades de autosanación y técnicas creativas como la arteterapia, el canto lúdico y el movimiento relajante.
Qué técnicas y ejercicios utilizamos
- yoga
- chi kung
- meditación
- trabajo consciente con la respiración
- arteterapia
- círculos de compartir
- trabajo con la visión
- tiempo en silencio
- ayuno (en distintas intensidades, según las posibilidades individuales)
- trabajo consciente con la energía
- priorización y recapitulación de las áreas de la vida
- …y otras técnicas que elegimos según las necesidades de cada grupo
¿Qué debo llevar conmigo?
Si tuviéramos que compartir un consejo con los voluntarios, sería tener la mente abierta y sentido de la aventura. El segundo consejo sería empacar ligero.
¿Qué tan seguro es Ecuador?
Ecuador es relativamente seguro, según los estándares de cualquier país pobre.
¿Qué comeremos durante la expedición?
Durante la expedición, animamos a nuestros exploradores a reflexionar sobre su enfoque habitual de la vida. Esto también incluye la comida.
Exigencia física
🌿🌿Le esperan caminatas por el terreno y ejercicio físico en condiciones «selváticas». Prepárese para una mayor humedad y la alternancia de calor y frío. Sin embargo, una persona normalmente activa lo logrará sin problemas.
Exigencia mental
🌿🌿🌿Fénix trabaja en profundidad. Se confrontará consigo mismo, con su propia vivencia, sus emociones y sus procesos interiores. Todo en un entorno seguro, con el apoyo del guía y del grupo.
Es un programa intensivo y guiado que combina el trabajo en la selva, los procesos interiores, el acompañamiento y el apoyo individual.
3300 USD
El precio incluye:
pensión completa
alojamiento
transporte dentro de Ecuador durante la estancia
los costes de las excursiones (visita a una comunidad shuar, expediciones a cuevas, etc.)
todos los talleres, ejercicios y procesos, incluidos los materiales
El precio no incluye:
sus vuelos o el transporte hasta Ecuador
el transporte entre el aeropuerto de llegada y Gualaquiza
seguro de viaje
Vuelos
Los participantes compran sus propios billetes de avión, pero con gusto le asesoraremos en la elección de fechas y conexiones. Los vuelos Praga → Guayaquil suelen partir de unas 15 500 CZK según la temporada. Volar a Quito también es una opción, pero suele ser algo más caro y con un trayecto más largo hacia el sur.
Tras la llegada
Desde el aeropuerto de Guayaquil es fácil tomar un taxi hasta la terminal de autobuses. Desde allí puede continuar hacia Cuenca (recomendamos pernoctar en el hotel Orquídea, donde le recogerá nuestro coordinador) o ir directamente a Gualaquiza y alojarse en el hostal El Paraíso.
Consejo: Un trayecto largo desde el aeropuerto es normal: la Amazonía empieza lejos de las ciudades. Con gusto le ayudaremos con la planificación; basta con escribirnos.
Preguntas frecuentes
Viajar por Ecuador requiere cierta precaución, pero sobre todo en las grandes ciudades. Siempre depende de la situación política actual, que seguimos de cerca. Sin embargo, durante la mayor parte de la estancia estaremos en el entorno seguro de nuestra ecoestación El Refugio y en colaboración con las comunidades locales. En cada expedición está presente un coordinador experimentado que se ocupa de su seguridad, de la orientación en el terreno y de resolver cualquier situación que pueda surgir.
Si se mueve por la zona de nuestra expedición y viaja según nuestras indicaciones, no necesita vacunas. Si planea explorar otras zonas de Ecuador, considere vacunarse según las recomendaciones de un centro de vacunación.
La Amazonía es el hogar de muchas especies fascinantes. Durante la estancia le enseñaremos a moverse por el entorno con seguridad. Los animales son tímidos por naturaleza y evitan a las personas. Los insectos forman parte de la vida cotidiana en la selva: usamos repelentes naturales y medidas preventivas.
Una condición física básica es una ventaja, pero no es imprescindible. Le espera caminar por el terreno, trabajar con herramientas y vivir en la selva: nada que una persona normalmente activa no pueda manejar. Guiamos a cada grupo a un ritmo acorde a sus posibilidades.
Volará a Guayaquil. Desde allí se trasladará en autobús a Cuenca (la opción recomendada), donde le recogerá nuestro coordinador, y juntos continuarán hacia Gualaquiza y la ecoestación. Le ayudaremos a planificar la ruta y le recomendaremos conexiones fiables.
No. En el lugar hay un equipo multilingüe y también es posible comunicarse en inglés. El español es una ventaja agradable, pero no una condición.
Sí: la mayoría de los participantes viajan solos. El grupo se une rápidamente y a menudo surgen aquí amistades para toda la vida. Antes de la salida le enviamos toda la información práctica y responderemos con gusto a cualquier otra duda.
Además de una mente abierta, tenemos algunas recomendaciones. Nada es obligatorio y la mayoría de las cosas se pueden comprar en la ciudad.
- Saco de dormir (temperatura de confort 0 °C o inferior)
- Linterna frontal / linterna
- Botella de agua reutilizable
- Tapones para los oídos
- Toalla
- Adaptador (enchufes de tipo americano)
- Artículos de higiene ecológicos
- Repelente natural (sin DEET; no se puede comprar en el lugar)
- Medicamentos personales (recomendamos antihistamínicos, algo para las picaduras, problemas estomacales…)
- Vitamina B12 y suplementos, si los toma
- Batería externa
- Bolsas impermeables / bolsa estanca
- Mochila pequeña para excursiones de un día
- Ropa preferiblemente de colores naturales que no llame la atención de los animales
- Pantalones ligeros de senderismo
- Camisas y camisetas de manga corta y larga
- Capas de abrigo (sudadera, poncho, chaqueta): a 1700 m de altitud las noches suelen ser más frías
- Ropa interior térmica
- Bañador
- Pañuelo o sombrero
- Varios pares de calcetines de senderismo
- Zapatos cómodos o sandalias
- Botas de goma (están disponibles en la estación o se pueden comprar en la ciudad)
- Chubasquero resistente
En la ecoestación cocinamos nosotros mismos la mayor parte del tiempo. Comemos una dieta principalmente vegetal con opciones vegetarianas. En los viajes a la ciudad comemos en restaurantes locales, donde los platos típicos son fácilmente accesibles (arroz, pescado, frijoles, verduras, plátanos macho…).
Recomendamos llevar suplementos vitamínicos (especialmente B12) y sus barritas energéticas o snacks favoritos.
¿Duda todavía?
Lo entendemos. La estancia Fénix puede ser un gran paso, quizá incluso un paso vital. Con gusto nos pondremos en contacto con usted para descubrir juntos si es la elección adecuada para usted en este momento.
Escríbanos
Programe una llamada con el guía de la estancia
Para la estancia Fénix no organizamos sesiones informativas públicas. En su lugar, puede programar directamente una breve llamada sin compromiso con el guía de la estancia — juntos descubrirán si Fénix es justo lo que necesita ahora.
Programar una llamadaConsejos prácticos antes de partir
- Empaque ligero — la mayoría de las cosas se pueden comprar en la ciudad.
- La selva tropical es húmeda — las bolsas estancas son sus mejores amigas.
- Las temperaturas pueden cambiar rápidamente (incluso 10–15 °C). Ecuador tiene muchos microclimas — esté preparado tanto para el calor como para el frío.
- No es necesaria una mosquitera.
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